Istotny posiłek
Zdecydowana większość obywateli jest stanowczo przekonanych, że śniadanie to najważniejszy posiłek w trakcie całego dnia. Być może jest to twierdzenie nieco na wyrost, ponieważ inni mogą równie dobrze powiedzieć, że wszystkie posiłki są jednakowo istotne i tu także można przyznać rację. Krótko mówiąc śniadanie na pewno nie może zostać pominięte w tych rozważaniach, gdyż jego ewentualny brak na pewno miałby negatywne konsekwencje. Taki człowiek nie mógłby poprawnie funkcjonować, ponieważ zabrakłoby mu sił i energii do wykonywania swojej pracy. Nie po0dlega to najmniejszej dyskusji, gdyż wstając z łóżka po prostu należy zjeść coś sensownego i dzięki temu człowiek od razu czuje się zdecydowanie lepiej i wracają do niego siły oraz energia. Jak widać śniadanie ma do odegrania kluczową rolę w codziennym życiu człowieka i warto przygotowywać rano skromny, ale jednocześnie solidny posiłek, wskutek którego nikt nie będzie mógł potem narzekać na ogólne osłabienie i rozkojarzenie. To naturalne, że głodni ludzie nie pracują tak jak należy i cały czas myślą jedynie o tym, aby uzupełnić powstałe w tym zakresie braki. Tym bardziej trzeba zdawać sobie sprawę z powagi sytuacji i nie zapominać rano o wizycie w kuchni, to absolutnie konieczne.