Zdrowe kurczaki
Ważne, byśmy raczej wybrali tego kurczaka mniej naszpikowanego chemią, ponieważ wtedy to my będziemy mogli sami zadecydować, jakie przyprawy dodamy do naszej sałatki i wtedy na pewno odbędzie sie to dal nas z większą korzyścią niż gdybyśmy tak po prostu zdecydowali się na już gotowego i w pewni przyprawionego kurczaka. Potem musimy postarać się, by nam powstała sałatka z wędzonym kurczakiem. Mamy do wyboru makaron, który możemy dodać do naszej sałatki lub ryż albo ziemniaki. Wszystko raczej zależy od gości, których mamy oraz tego, jakie są nasze własne preferencje. Jednak wersja z ryżem wydaje się najbardziej odpowiednia. W takim zestawieniu należy pokroić naszego kurczaka w drobna kostkę lub na małe kawałki . do tego grotujemy ryż, ale nie może on być za miękki, ponieważ naszym celem nie jest jedzenie papki, tylko sałatki. Do tego wsypujemy puszkę kukurydzy, kroimy w kosteczkę paprykę i ogórka kiszonego lub zielonego-zawsze to rzecz jasna zależy od tego, czym akurat dysponujemy w naszej kuchni i na co akurat mam ochotę.