Dietetyczne frytki

Wiele osób uwielbia zajadać się frytkami – nic dziwnego, są pyszne, chrupiące, ale niestety dość tuczące i niezdrowe. Wiele osób je lubi, choć zdaje sobie sprawę z tego, że nie są one zbyt zdrowie i nie powinny być zjadane w nadmiarze. Z tego powodu jeśli lubimy jeść tego typu przysmaki, konieczne jest znalezienie jakiejś alternatywy. Ciekawym pomysłem jest włożenie frytek do piekarnika, zamiast smażenia ich na głębokim tłuszczu. Warto pamiętać o tym, aby nie dodawać do frytek tłustych sosów – wtedy znacznie rośnie ich wartość energetyczna. Kolejnym pomysłem jest zdecydowanie się na dietetyczne frytki z selera – jest to warzywo, które ma bardzo mało kalorii, a dodatkowo jeśli się zdecydujemy na to, aby je upiec w piekarniku wtedy będzie to naprawdę dietetyczna przekąska. Nie można tylko zapomnieć o odpowiednim dipie i już można rozkoszować się daniem, które nie jest zbyt tuczące. Podobno seler po upieczeniu pozwala na dokładne oszukanie ludzkich zmysłów – pieczony seler smakuje tak jak pyszne, lecz niezdrowe frytki.

Komentarze są zamknięte.